大分県の豊後高田市にある真玉海岸は夕日の絶景が見られる観光スポットとして人気です。
そんな真玉海岸の絶景夕日を見るための条件や春の潮干狩り、夏の海水浴情報をはじめ、チームラボが運営するギャラリーや海岸にたたずむカフェなどの情報をご紹介していきます！
目次
真玉（またま）海岸とは？
真玉海岸は大分県の国東半島（くにさきはんとう）の西端に位置し、周防灘（すおうなだ）に面している海岸です。
大分県の多くの海岸は東側に面している中で真玉海岸は西側を向いていることもあり、海に沈む夕日が見られる貴重な海岸として多くの人に親しまれています。
また、海岸線は天然の干潟が残り、夕日と干潮が眺められることから「奇跡の夕日」とも称され「日本の夕陽百選」にも選出されている絶景観光スポットでもあります。
最近では縁結びの道として話題の「恋叶ロード」の主要スポットの1つとして女子旅やデートで訪れる人にも大人気です。
真玉海岸でのおすすめの撮影スポット
真玉海岸沿いにコンクリートでできた階段状の堤防が整備されていますので、そこからであればどこからでも夕日を撮影することができます。
干潮時には、海岸まで降りて潮だまり越しのリフレクションの風景を撮影するのも人気です。
また、SOBA CAFEゆうひの脇には海に向かって恋叶ロードの大型フォトフレーム（2ｍ×2ｍ）が設置されています。そのフレーム越しに海と一緒に撮影する人も多いです。
真玉海岸のみどころ
まさに絶景！奇跡の夕日！
真玉海岸の夕日はいつ眺めても絶景であることは間違いないのですが、せっかく行くのであればここならではの景色である「干潮＋夕日」の眺めるのがおすすめです。
そこで奇跡の夕日を見られる条件をご紹介します。
干潮と日没の時間が重なる必要がある
干潮時間と日の入り時間が近いときに奇跡の夕日が現れるので、天気予報などでそれぞれの時期や時間を把握しておけば高確率で出会うことができます。
そして、中でも干満の差が大きくなる大潮（おおしお）の時期が特に美しいと言われています。
大潮とは満月と新月の前後数日間に満潮と干潮の差が大きくなる自然現象のことを指します。
ですので、奇跡の夕日が最も美しく見えるのは①大潮の時に②干潮時間と日の入り時間が近い、もしくは重なるタイミングです。
一覧の見かた
①「干潮の時間」と「日入の時間」が近ければ近いほどおすすめです
②「潮」の項目が「大→中→小」の順でおすすめです
真玉海岸の天気予報
（tenki.jp）
無風が重なると「ウユニ塩湖」体験も！
近年、「日本のウユニ塩湖」というワードがインスタグラムを中心に話題になっています。
父母ヶ浜（ちちぶがはま/香川県三豊市）や江川海岸（千葉県木更津市）が有名ですが、真玉海岸でも同様の写真を撮影することができます。
その際の条件は無風であることです。
干潮の際に海水が残る場所があり水面が風で波立たなければ、きれいなリフレクションの風景を見ることができます。
最近では傘や風船を持って撮影される人が増えています。
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海岸沿いのカフェからも夕日を望める！
「SOBA CAFEゆうひ」のオープンテラスからも真玉海岸を一望できます
真玉海岸の目の前には「SOBA CAFEゆうひ」というカフェがあり、そちらのテラス席からは真玉海岸を一望できることから大人気です。
閉店時間が「日没後＋1時間」というのもうれしいポイントです。
メニューは地元の名物グルメである豊後高田蕎麦は春と秋に新そばが味わえ、恋叶ロードにちなんだ「恋叶セット」も好評です。
予約・お問い合わせ先
SOBA CAFEゆうひ
0978-25-8533
春は潮干狩りも楽しめる！
※2023年の潮干狩りは資源保護のため、漁協組合員以外の採貝が禁止となりました
マテ貝、アサリ貝の潮干狩り禁止のお知らせ
（豊後高田市公式観光サイト）
自然の干潟があるということは･･･潮干狩り（500円/人）もできます！
真玉海岸はマテ貝が採れる潮干狩り場としても有名です。
ベストシーズンとなる毎年3月～5月の干潮の時間帯には多くの人でにぎわいます。
（10月中旬～下旬は禁漁期間です）
潮干狩りは前述の「SOBA CAFEゆうひ」（0978-25-8533）で受付をしています。
※一覧の中の「潮干狩り」の項目で「◎」や「〇」となっている日がおすすめの日にちと時間です
近隣の臼野海岸ではアサリが採れる！
真玉海岸から国道213号線を車で約3分（2kmほど）北上した場所（国東市方面）にある臼野海岸（うすのかいがん）は「アサリの里」とも呼ばれる潮干狩りスポットです。
中学生以上は500円で2kgまで持ち帰ることができます。
こちらの記事で詳しい情報を紹介しているのでご確認ください。
夏は海水浴も楽しめる！
真玉海岸は遠浅の海水浴場としても利用できます。波も穏やかな日が多く、水遊びができることから特に子ども連れの方に人気です。
最近ではSUP体験も人気のアクティビティです。
海水浴シーズン
例年7月～9月
※「SOBA CAFEゆうひ」が海の家の役割もしています
チームラボギャラリー真玉海岸もある！
真玉海岸から徒歩で10分もかからない場所に「チームラボギャラリー真玉海岸」があります。
ここは豊後高田市内に2つあるギャラリーのうちの1つとなっています。
こちらで展示されているインスタレーション作品のテーマは「花と人、コントロールできないけれども、共に生きる」で、豊後高田がある国東半島に咲く花々の1年の移り変わりを1時間で表現しています。
もちろん、チームラボ作品におなじみの鑑賞者の動き（触る・歩く・止まる）などの動きに連動して作品表現も変化していくギミックも取り入れられています。
チームラボギャラリー真玉海岸の利用案内
開館時間
13時～19時
定休日
月曜日：3月～6月、9月～11月
月～木曜日：12月～2月（金・土・日・祝のみの営業）
※7月・8月は無休です
料金
チームラボギャラリー真玉海岸のみの入館料
| 対象 | 入館料 |
|---|---|
| 一般 | 400円 |
| 小・中・高校生 | 250円 |
チームラボギャラリー昭和の町との入館共通券
| 対象 | 入館料 |
|---|---|
| 一般 | 500円 |
| 小・中・高校生 | 350円 |
※別途、障がい者割引（2割引）あり
駐車場
あり（無料）
住所
大分県豊後高田市臼野4467-3（国道213号線沿い）
問い合わせ先
豊後高田市観光まちづくり株式会社
0978-23-1860
まとめ
・真玉海岸は日本の夕陽百選にも選ばれる奇跡の夕日が見られる！
・各条件が揃えば「日本のウユニ塩湖」体験もできる！
・隣接するカフェのテラスでゆっくり夕日を眺めることもできる！
・春は潮干狩り、夏は海水浴も楽しめる！
・チームラボのデジタルアート作品にもふれられる！
恋叶ロード沿いにはたくさんの観光・撮影スポットがあるので、それらを回り真玉海岸で旅やデートの締めくくりをするのがおすすめです。
真玉海岸の動画
真玉海岸での奇跡の夕日の映像をご紹介します
真玉海岸でのマテ貝の採り方の解説動画をご紹介します
チームラボの作品「花と人、コントロールできないけれども、共に生きる」のポートフォリオ動画をご紹介します
真玉海岸の基本情報
利用案内
営業日
常時開放
営業時間
24時間開放
※SOBA CAFEゆうひの営業時間は前述のとおりです
料金
無料
問い合わせ先
豊後高田市観光協会
0978-23-1860
真玉海岸に関する各種情報ページ
>>豊後高田市の宿泊施設を確認する
（じゃらん）
真玉海岸への行き方・アクセス
公共交通機関
JR日豊本線「宇佐駅」より、「竹田津港」行きバスで約40分「泊（とまり）」バス停で下車
※2系統の「宇佐駅前～竹田津港」の時刻表をご確認ください
※真玉海岸は「真玉」バス停より「泊（とまり）」バス停の方が最寄りです
車
東九州自動車道「宇佐IC」より、県道625号線、国道387号線・10号線・213号線を経由して約30分
駐車場
あり
（無料）
真玉海岸の地図
大分県豊後高田市臼野5125
真玉海岸と一緒に行きたい周辺観光スポット
粟嶋社（あわしましゃ）・粟嶋公園（あわしまこうえん）
-真玉海岸から車で約5分
長崎鼻（ながさきばな）
-真玉海岸から車で約15分
昭和の町
-真玉海岸から車で約15分